Od: U počítače sedět nebo stát? Co je lepší? | RSS ze světa
[…] Největší problém je v tom, že u počítače setrváváte v jedné pozici moc dlouho a navíc s minimem pohybu. Práce ve stoje se to snaží řešit, protože v takovém případě jste nuceni se alespoň trochu...
View ArticleOd: David Nogol
Vypadá takhle: http://www.fototipy.cz/wp-content/uploads/2014/07/2014-07-13-18.26.06-800×600.jpg
View ArticleOd: Radek
Tak to tě bolí záda od krku až po kříž, a aji ruce v zápěstích. Chce to minimálně externí monitor, do výše očí.
View ArticleOd: Petr Ruzicka
Ahoj, jak jsem ten autor článku o dřepech. U počítače trávím (a v minulosti ještě mnohem víc) hodně času. Postupně jsem přešel to, že se prostě hodně mrskám – chvilku sedím, chvilku dřep, chvilku...
View ArticleOd: David Nogol
Ahoj Petře, děkuji za reakci, souhlasím že při soustředěné práci je těžké vyhnout se té strnulé pozici, taky s tím zápasím 🙂 A ty zkroucené polohy taky provozuji, ale raději jsem to do článku...
View ArticleOd: Petr Ruzicka
…čím dříve si lidstvo uvědomí, že neexistuje dobrá ani špatná pozice, tím lépe. Záleží jenom na kontextu.
View ArticleOd: Práce u počítače
[…] již delší dobu. Nedávno jsem dokonce narazil na jeden článek, ve kterém se píše, že neexistuje zdravá poloha pro práci na počítači. Co s tím? I na to měl naštěstí odpověď. Nejlepší varianta...
View Article